[食疗法]

1.藿香粥 藿香末10克,粳米50克。先將粳米入锅中,加水煮粥,待米花將开时,加入藿香粉,再炖至粥熟即成。每日早晚各服1剂。 功用解暑祛湿,开胃止呕。适用于夏季感觉暑湿之邪,发热胸闷,食欲不振,呕恶吐泻,精神不振等症。

2.藿香七鲜茶 鲜藿香、鲜佩兰、鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷、鲜芦根、鲜石斛各10克。上述七味洗净切碎,共入锅中加水适量,煎汁去 渣即成。代茶频饮,每日1剂。功用芳香化浊,清凉解暑,生津止渴。适用于小儿夏季热之发热口渴等症。

3.藿兰菊豆英草汤 鲜藿香12克,鲜佩兰12克,野菊花10克,绿豆衣12克,蒲公英12克,生甘草6克。將上述诸药共入锅中,加水400毫 升,煎至200毫升。10岁以下儿童药量减半,加水200毫升,煎至100毫升。代茶饮用。功用清热解毒。适用于小儿痱子等症。

4.藿香荆芥防风粥 藿香5克,荆芥5克,防风10克,粳米50克。將荆芥、防风、藿香共入锅中,水煎去渣取汁,再同粳米煮为稀粥。每 日1剂,连用3－5日为一疗程。功用驱邪解表,和胃止呕。适用于外邪犯胃引起的呕吐。

5.藿香佩兰二花汤 藿香、扁豆花、佩兰、银花各9克,白糖适量。將上述诸品共入锅中,水煎10分钟,去渣取汁,加入白糖溶化即 成。每日1剂,连服3－5日。功用散热解毒。治疗暑湿伤表型流行性感冒。

6.藿香露 藿香叶约50克。先將藿香叶剪碎后,放入烧瓶内,加入适量清水,盖上瓶塞,接好冷凝管,用酒精炉给烧瓶加热,待烧开后 收取蒸馏液即可。每日2－3次,每次1杯约150毫升,温热饮用4天左右。功用清暑芳香。适用于暑热天气由于感受暑湿之邪而引起的胸闷 气滞,呕吐恶心,食欲不振,泄泻口臭等症。夏季常饮,效果显著。

7.藿香扁豆饮 鲜藿香30克,鲜荷叶30克,鲜扁豆汁30克。將上3味药用开水浸泡,代茶频饮。功用清暑热,爽神志。主治中暑或因暑热引起的恶心呕吐。