爱美是人之天性，如果自己能够拥有一头乌黑亮丽的头发，不论是长发披肩、楚楚动人，或是短发轻巧、清爽怡人，除了看起来更美之外，也显得更有气质。

于是，不晓得有多少女性，天天都花钱、花时间去洗头、润丝，无微不至地呵护着自己的头发。她们都以为这样做就能保护自己的头发，其实，很可能只是被商人骗得团团转而已。

不错，很多女性都有掉发、分叉、头发干燥、白头发和头皮屑的困扰与烦恼。也因此，一打开电视或翻开报纸，或到百货公司的专柜去看一看，润丝精、护发膏、养发液和染发剂真是琳琅满目，而且都很畅销。其实，这些商品除了必须考虑其效果之外，也应注意长期使用会不会有副作用，否则，得不偿失就划不来了。

为了经济上的考虑和副作用的顾虑，最好能使用天然制品。年纪稍大一点的人也许知道，大约五六十年以前，在曾祖母、祖母的那个年代，女性所使用的美容护发制品都是天然的，用苦茶油护发，在当时是人人皆知的生活智慧。

苦茶油绝对不会有副作用，长期使用一点也不必担心。洗头发的时候加进一点苦茶油是最常用的方法，此外，也可以用苦茶油彻底按摩头部，使头发和头皮吸收进去，这样做可使毛根和头皮的血液循环良好，促进新陈代谢防止脱发。干燥或失去光泽的头发，慢慢地，就能起死回生，使你的头发年轻10岁。

如果担心苦茶油用起来有点油腻，可掺入少量的芦荟油一起使用，就会清爽方便多了。其实，光是苦茶油也不会洗不干净，很多人真正用过之后都说一点也不油腻。