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治疗痘痘食疗方法
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中医学认为,痘痘多由肺经薰蒸于肌肤,搏结不散而成;或过食膏粱厚味、辛辣之品,脾胃蕴湿积热,上薰于肺,外犯肌肤所致;或因思虑过度,气血化热,凝滞於面部而产生。故治宜清热祛风化湿,凉血解郁散结等。 所以战痘,就从汤水开始吧!

第一道,桃仁山楂茶:

桃仁 9克, 桃仁可以 活血祛瘀,润肠通便;山楂9克;贝母9克,贝母可润肺、化痰、散结;荷叶半张,荷叶具有解暑清热、止渴除烦、生发元气、助脾开胃、落胞破瘀之功效;加之绿茶适量,整道汤的全部材料就齐全了。先将前四味加水以武火烧得滚开,然后改用文火慢慢的煎上15分钟,虑去渣装入保温瓶中,用以冲泡绿茶。一日一付,连服三十日后你就会发现脸上痘痘明显平复,肌肤也细腻多了 。

最后一道三叶煎:竹叶能够清热除烦,生津利尿,治热病烦渴;桑叶能散风除热、清肝明目外,古医书上记载它可以“ 驻容颜,乌鬚发 ”;琵琶叶可以清肺止咳,降逆止呕。

取这三叶各15克,加水适量,先用武火烧开,后改文火煎成汤剂,每日一剂每天二次。

第二道,芹菜番茄柠檬梨汁:

芹菜可以健胃祛湿,解除心下烦热;番茄能够降低热量的摄取,减少脂肪积累,其丰富的维生素等有机成分,而且富含钾、钠、钙、镁、硒、铁,锰等无机成分及膳食纤维素;柠檬中大量的维他命C 就是让你的肌肤雪白的法宝。

将大约100克的芹菜洗净后,去叶、切为小段备用,番茄去皮,雪梨去皮核,与柠檬一起放入果汁机中榨制成汁,每日服一剂。此汤不仅味道鲜美,改善肤质的同时还可以瘦身去脂,一举两得的美味。

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