近年，澳大利亚营养界从一些天然食品里发掘了许多有益于退化性膝关节病的健康食品，其中最受嘱目的有：

1、氨基葡萄糖

提取自海产品如虾、蟹的外壳，它含的天然软骨成分已被主宰对骨关节炎有正面的效果，它可以帮助受损软骨的修复，因此对膝关节退行性病变有抑制退化，促进修复的功效。含氨基葡萄糖的关节炎病健康食品正风靡西方保健界。

2、葡萄籽精华素

葡萄籽精华素所含天然维生素C和OPC是天然的抗氧化剂，对关节退化引起的慢性炎症有良好的效果。

3、芹菜籽油

芹菜籽油治疗关节疼痛在澳洲已有百多年的历史，居住于澳洲的土著人当关节疼痛时会喝一些芹菜籽榨取的油来缓解关节的疼痛，现代营养学正在研究芹菜籽油的成份，初步肯定芹菜籽油中含有对关节软骨有益的营养。

另外，三文鱼油与月见草油也被证实是对关节炎患者相当有益的健康食品。